Хочется с первых дней жизни дать долгожданному малышу самое лучшее. Вести грудничка на развивашки рано, зато можно помочь гармонично развиваться через разумную физическую нагрузку. Для этого часто выбирают грудничковое плавание — занятие малыша с инструктором в бассейне. Оно может укрепить костную систему, нормализовать тонус мышц, улучшить сон, аппетит и иммунитет ребенка.

Мы поговорили с экспертами медцентра «Аква-Доктор Плавание» из Петербурга, которые уже много лет учат малышей нырять и плавать. И узнали топ-4 причины отвести ребенка на грудничковое плавание. Смотрите сами 👇

Перед тем, как начать занятия по грудничковому плаванию, проконсультируйтесь с педиатром

1️⃣ Укрепить иммунитет и закалиться

У детей до года еще незрелая терморегуляция — организм малыша не успевает вовремя согреваться и охлаждаться. С закалкой и иммунитетом могут помочь занятия по грудничковому плаванию.

Например, в медцентре «Аква-Доктор Плавание» вода в индивидуальном бассейне малыша сначала 36°C, но постепенно понижается до 32°C. Так организм ребенка может безопасно привыкнуть к смене температурного режима и научиться сразу реагировать. А малыши с крепким иммунитетом потом реже болеют.

До рождения ребенок находится в околоплодных водах, поэтому вода для малышей — привычная среда, и занятия в бассейне обычно им нравятся

2️⃣ Улучшить сон и аппетит

Иногда накормить малыша и уложить спать — настоящее испытание, а так хочется, чтобы ребенок вдоволь поел и крепко поспал. Адекватная возрасту физическая нагрузка помогает правильно «утомить» малыша.

Например, на грудничковом плавании малыши обычно тратят много энергии — поэтому после занятий хорошо кушают и быстро засыпают.

Время занятий важно подбирать под режим малыша — чтобы они совпадали с периодом бодрствования. Тогда в бассейне ребенок будет активным и довольным

3️⃣​ Укрепить костную систему и поддержать тонус мышц

В первый год жизни у ребенка активно развивается костная и мышечная система. Особенно важно, как формируются суставы — например, тазобедренный. Его правильная ротация влияет на походку и формирование стоп.

С помощью грудничкового плавания можно улучшить обменные процессы и приток крови к тканям — поэтому многие врачи рекомендуют занятия в бассейне для профилактики дисплазии тазобедренного сустава. Малыши-«пловцы» обычно становятся сильнее и могут быстрее начать переворачиваться, ползать и ходить.

Специалисты «Аква-Доктор Плавание» отмечают, что грудничковое плавание часто помогает детям нормализовать тонус мышц — снять их гипо- и гипертонус

4️⃣ Развить рефлексы и полезные для жизни навыки

До трех-четырех месяцев у ребенка сохраняются важные рефлексы — врожденный плавательный и рефлекс задержки дыхания. Когда малышу на лицо попадает вода, он инстинктивно двигает руками и ногами, будто плывет, и задерживает дыхание 5-6 секунд.

Эти рефлексы можно превратить в постоянные навыки — на занятиях по грудничковому плаванию малышей учат плавать и нырять. Такая нагрузка как раз по силу ребенку. В воде не чувствуется вес тела, и проще выполнять движения, которые не получаются на суше.

Грудничковое плавание может стимулировать нервно-психическое развитие ребенка. Возможно, малыш начнет быстрее улыбаться и тянуться за погремушкой

Куда отвести ребенка на грудничковое плавание?

Чтобы занятия принесли максимум пользы, важно выбрать хороший центр — где воду меняют часто, бассейн безопасно дезинфицируют, а с малышом занимаются квалифицированные инструкторы.

При выборе бассейна можно ориентироваться на условия, которые предлагает медицинский центр «Аква-Доктор Плавание»:

✅ Индивидуальная вода для ребенка. В центре есть мини-бассейн для детей до 3-4 месяцев, специалисты заполняют его фильтрованной водой перед каждым занятием.

✅ Тщательная гигиена воды — бассейн дезинфицируют после каждого занятия.

✅ Безопасная дезинфекция. В центре используют гипоаллергенные средства — озонирование, ультрафиолет, ионы меди и серебра.

✅ Инструкторы с профильным образованием, которые регулярно проходят повышение квалификации и курсы.

«Аква-Доктор Плавание» работает уже 6 лет — за это время там научились плавать и нырять более 54 тысяч детей.

В раздевалках медцентра «Аква-Доктор Плавание» есть пеленальный столик и кабинет, где кормящую маму с малышом никто не потревожит

А чтобы грудничковое плавание доставляло радость, важно выбрать центр, где ребенок получит удовольствие от процесса, а вам будет комфортно.

В «Аква-Доктор Плавание» дружелюбная атмосфера: сотрудники помогут справиться с коляской, развлечь малыша и принесут сменный подгузник при необходимости. К тому же мамы могут бесплатно посещать финскую сауну — расслабиться и провести время с пользой.

Листайте вниз и переходите на сайт «Аква-Доктор Плавание», чтобы записаться на бесплатное пробное занятие ⬇️⬇️⬇️

Медицинский центр «Аква-Доктор Плавание» входит в ГК «Вирилис». Подтверждающие документы ГК «Вирилис»